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老人能长寿是一种福气，因为每个人的生命只有一次，谁都希望长命百岁，长生不老。你看过去许多皇帝，为了求得长生不老，想尽了各种办法，又是炼仙丹，又是采草药。特别是秦始皇，为了求得长生不老，派出了八百对童男童女，不远东渡东海，结果看到一个岛屿，这...

在职场中，你要当众顶撞你的上司，那除非你真的不想干了。【职场大哥】以多年经验直接告诉职场中的人们，请不要当着众人的面顶撞你的上司。我的职场经历中，这样的事情有发生过，举一个真实发生的例子，我的同事小冯，因为一项任务连续2天2夜工作做方案，在...

谢邀，大家好，我是焱霖，很高兴来回答这个问题，同时和大家交流真正触动我健身行动经历。焱霖对健身原来也是一个模糊的概念，没有深入思考过，简单知道运动对身体好，自从毕业后参加工作除了偶尔打坐没有忘记之外，专项集中运动基本就很少了。身体出了问题，...

哈哈哈哈，这个问题，我们邀请清华大学化工系博士生、一个爱开脑洞的科学段子手、新一代网红、大名鼎鼎的“毕导”来解答，毕导作答，说啥是啥！下面是“毕导”的第一人称说法哟。从上小学时起，我就发现了一个奇怪的现象：女生喜欢结伴上厕所。上学期间，我听...

在很多欧美影视里，印象中的警察似乎都是啃着甜甜圈的大胖子，而且街警似乎都是胖子，坐办公室的反而不是那么胖。其实，长得胖瘦跟人有关，跟职业、职务并没有任何关系。吃得甜食较多。以M国中部的一家食堂为例，其提供的是完全高糖高脂的甜甜圈，马芬蛋糕、...

遵循人生自然规律，每天要有充足的睡眠时间，早睡早起，根据不同年龄段身体健康状态作出健身安排，有人说、我工作太忙又有小孩老人要照顾，那里有时间去健身养生，有人说，我岁数大了，路的走不动了，晚上觉又睡不好，我坐下都气喘，我怎么运动健身养身，这些...

像这样的问题，如果是带有宣传性质的话，会误导很多人，尤其是那些宣传减肥的机构，也有一些宣传减肥产品的人，假如没有断食的体验，不要因为有减肥效果而盲目的去尝试，断食有很多种说法，有些是不吃饭，感觉有点饿的时候只是喝水或者吃一个水果，或者喝点蔬...

减肥体态基础营6期结束，一位学生写的报告如下。方向正确、方法正确，骨盆前倾、膝超伸没了、胸肩放松、便秘消失，是很自然的结果。就是成年人，还能再长高2厘米，感觉有点神奇。可能你会觉得是纠正体态的作用，但实际上，我们量身高时都会尽可能地让身体挺...

周身经脉腧穴中具有特殊治疗作用，并以特定称号概括的腧穴，称为特定穴。五输穴即属于特定穴中重要的一类。所谓经穴，是根据它的经气流注特征来说的，经气由小到大，由少而多，由浅入深地出入、流注，分为井、荥、输、经、合穴五类。什么叫井、荥、输、经、合...

金钱草这个名字相信大家并不陌生，它是药用价值极高的中药材，尤其是治疗结石类疾病的常用药，如大家耳熟能详的金钱草颗粒，但是这个植物长什么样，除了能排石，还有哪些不一样的功效与作用呢？相信很多朋友就不知道了，今天我们就来聊聊金钱草这个植物。金钱...