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有许多人晚上睡觉，因为起夜次数多而影响睡眠，导致第二天的状态很差，日以继夜的发展给身心健康带来极大的伤害。那么为什么会夜尿频繁呢？
怎样才算夜尿频繁？尿液的形成以及排除过程是怎样的呢？
正常成人每天日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次，如果排尿次数增多超过了上数范围，就是夜尿频繁。
血液流经肾脏，经肾小球滤过后形成原尿（成分与血浆类似），然后被肾小管近端重吸收，肾小管髓袢段浓缩，肾小管远端分泌，成为终尿进入膀胱，当尿量达到300~400晕升，逼尿肌就会受到膨胀刺激，发生阵发性收缩。当逼尿肌收缩时，所有膀胱各肌层，都会同时活动，内外纵肌层的收缩对三角区肌产生牵拉，使底盘开放，开始排尿。待膀胱近乎排空时，仍然会有少量残余尿液，尿道旁横纹肌的收缩可以迅速打开底盘，使尿液排空。简单说就是进入身体里的液体经过肾脏转换为尿液，在膀胱储存一定量后在尿意中枢刺激下经尿道排出。
哪些原因会导致夜尿频繁呢？
进入身体中的液体增多：在生理情况下，如大量饮水、夏天睡前吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增多，通过肾脏调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数增加，便出现夜间起夜频繁。这种情况一般减少睡前的进入身体的液体量就好。还有一种常见于心功能不全即各种原因的水肿或胸水、腹水，体内有过多的水分潴留，夜间卧床后，血液循环得到改善，潴留的水分容易回流血液之中，加上卧位肾脏位置较低，血流量增加，故排尿次数增多。
肾脏转换器出问题：主要是肾脏功能出了问题，就是由液体转换为尿液的过程不再流畅，常见于高血压肾损害、老年肾小动脉硬化症、各种慢性肾病引起的氮质血症、低钾性肾病、以及原发性或继发性肾小管-间质疾病等。
膀胱潴留尿量减少：常见于前列腺肥大，早期是因前列腺充血刺激所引起夜尿频繁，若病情加重，肥大的前列腺压迫膀胱颈部，使膀胱经常处于剩余的状态，导致由肾脏转换成的尿液进入膀胱的量会减少，故在相同时间内，前列腺肥大的患者膀胱充盈次数会比正常人多，小便次数也会增加。还见于老年人膀胱本身的退行性变、老年女性子宫脱垂、膀胱占位性病变以及妊娠期增大的子宫压迫等。
一些炎症和非炎症的刺激：①炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生起夜频繁，如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎以及外阴炎等。②非炎症刺激：如膀胱结石，尿路结石以及异物等。
神经性尿频：主要见于2-11岁的小孩，由于某些因素导致小儿精神紧张、焦虑，抑制排尿的功能发生障碍，睡眠后则无尿频，主要在上床睡觉前、吃饭时以及上课时加重。
