神经衰弱能治好吗？

对于神经衰弱的患者，在黑夜来临时，即便窗外的霓虹灯再绚烂，也逃不出心底的孤独。这种孤独，是无数个紧张、疲惫的夜晚堆积出来的。神经衰弱是一种功能障碍性病症，由于患者处于长期紧张和压力之中，从而引起一系列睡眠障碍症状，且常伴有情绪烦恼、易激动、失眠、肌肉紧张性疼痛等。这些症状不能归因于脑、躯体疾病以及其他精神疾病。

神经衰弱的症状

小东是一位重度神经衰弱患者，他对睡眠环境有着极高的要求，外界微小的刺激便可引起他强烈到反应。舍友的脚步声、床前微弱的暗光，就算窗外的鸟叫声也会令小东难以入眠。天气稍冷一点，就得添衣服，略为热一点，就要马上脱衣服，穿多了不行，穿少了也不行。小东对疼痛也很敏感，因而怕验血，怕打针。他每天只能睡两三个小时，白天昏昏沉沉，听课也听不进去，这样的生活状态令小东痛苦不堪，甚至有过轻生的念头。

小东的情况为兴奋衰弱型，属于神经衰弱症状中的一种。此外，神经衰弱症状还分为：兴奋型、忧郁型、衰弱型、混合型、衰弱抑制型、兴奋衰弱型、迁延型。

神经衰弱如何调理

很多神经衰弱患者的患病时间较长，有的任由自己沦陷其中，有的在寻找办法自愈。那么，神经衰弱可以自愈么？如果不采取药物治疗，自愈的最好办法是努力改善自己的生活状态，实现自我救赎。

1、在饮食方面，患者需要注意的是，尽量少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等影响睡眠的饮品，多吃一些蘑菇，青菜，西红柿，黄瓜等含有维生素和蛋白质的食物。建议患者能够吃一些安神补脑的食物并结合药物治疗。

2、神经衰弱的患者平时不要过度劳累，遇到一些烦心事时寻找好友家人倾诉，必要时可求助于接受专业的心理咨询师。

3、精神压力过大是造成神经衰弱的主要原因，我们不妨换个轻松愉悦的环境待一段时间，给自己紧绷的心放个假。