摘要：
我不是很明白如果知道自己应该怎么做，但是不想做是为什么，不敢做可能可以理解为做得不好会产生严重后果自己无法承担？考虑太多可能还是没有考虑清楚到底应该怎么去做吧？首先，如果已经清楚自己要达到的目标是什么，围绕这个最终目标，一定会绞尽脑汁想尽...
我不是很明白如果知道自己应该怎么做，但是不想做是为什么，不敢做可能可以理解为做得不好会产生严重后果自己无法承担？考虑太多可能还是没有考虑清楚到底应该怎么去做吧？
首先，如果已经清楚自己要达到的目标是什么，围绕这个最终目标，一定会绞尽脑汁想尽各种办法，遇山开山，遇水搭桥。当然，在决定之前也一定要做好接受最坏结果的打算，这样才不会瞻前顾后，全身心投入。
去行动、去改变这个话题，说小了可能只是一个早睡早起的习惯养成，说大了可能会影响一个人的人生轨迹。
就拿小的例子来说，我知道早睡早起对身体好，但我这个人就是这样，知道该这么做，但就是做不到，所以还是算了。
这也许是改变、行动的方法/路径没找对。比如把手机或闹钟放在远离卧室的客厅？比如每天早上固定给自己安排一个必须起床完成的重要且紧急的事情？办法多的是。
把达成的路径简化成一个简单可操作的小小的行动，实施起来会容易得多。还有例如说我定了一个目标，我要当画家，但是太难了，有几个美术专业的最后成了画家？我知道不太可能，所以还是算了。
这可能就是属于目标设置就有问题，没有人可以一口吃个胖子，也不用幻想可以一夜暴富。如果我们把目标设成一天花两个小时学画画，每天完成一张小作品，无论酷暑严寒，结果会怎么样呢？要相信日积月累、水滴石穿。
把大的目标分解成小的目标，制定可量化可完成的小行动，持之以恒，剩下的交给时间来沉淀。这句话很适合分享给大家，值得细细品味。
你能改变的只是那些你想改变的，你不想，怎么都不会有用。绝大部分人，之所以没有改变，本质就一点，他内心里并不想改变。就像一个穷人，哭着喊着想要变富，但依旧很穷，内心缺少就是不变好就会死的那种渴望！
另外如果喜欢看书的话，推荐一本书《瞬变》，让改变轻松起来的9个方法，里面也许会有内容适合被这个问题困扰的你。
